Clase dinámica de 10min. – Nivel Principiante

Disfruta de esta clase de yoga MUY FACIL y DINÁMICA, accesible a TODOS los que deseen realizarla, es para nivel PRINCIPIANTE, no necesitas conocimiento previo para hacerla, con explicaciones claras y SENCILLAS.
Toda la clase vamos a estar de pie, si al finalizar el video necesitas relajarte, simplemente te recuestas y practicas una relajación. Calidad de imagen HD.

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

Profesora Bonnie Lieby

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