Yoga Flow, Clase intensa – Nivel Avanzado

Clase intensa, nivel Avanzado

YOGA FLOW -VYNIASA- Clase INTENSA

CLASE DE YOGA IDEAL para SUBIR LA TEMPERATURA corporal. Con POSTURAS INTENSAS como Adhomuka Svanasana, Tabla y variantes de Virabhadrasanas.

Esta clase es NIVEL AVANZADO, lo cual requiere que tomes clases de Yoga habitualmente y te encuentres en una buena condición física.

Al finalizar tendrás una relajación para soltar todo tu cuerpo.

Duración:23min.   Calidad: HD

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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