Yoga Detox y Flow, 30 minutos, ideal para desintoxicarse – Nivel intermedio

CLASE DE YOGA DETOX y FLOW de 30 minutos. Secuencia de posturas dinámicas, ideales para desintoxicarse. CLASE IDEAL PARA LAS FESTIVIDADES, para cuando comemos mucho!

En este video vas a conectarte con todo tu cuerpo a traves de posturas fluidas, es al AIRE LIBRE, con MÚSICA DE FONDO y canto de aves. Placentera y para disfrutar.

Al finalizar tendrás una RELAJACIÓN para dejar toda tensión atrás. Esta clase de Yoga Detox es NIVEL INTERMEDIO, es importante que tengas un conocimiento previo de las posturas de Yoga para poder ir con fluidez de una postura a otra.

Duración: 30 minutos. Calidad: HD.

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas, son clases más intensas que las de nivel Principiante.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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