Ejercicios para cervicales -Nivel Principiante

ALIVIA la TENSION del CUELLO, Zona de CERVICALES, en forma TERAPEUTICA y SENCILLA, experimenta librarte de las CONTRACTURAS comunes en esta zona del cuerpo. Conoce los ejercicios de yoga para estirar esos m煤sculos q tanto nos molestan en la vida diaria. Calidad de imagen HD.

Este VIDEO es para nivel de PRINCIPIANTES en adelante, es realmente UNA CLASE sencilla de realizar.

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo.
INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condici贸n f铆sica.

Profesora Bonnie Lieby

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