Posturas Invertidas, Profe invitado “Fernando Druetta”- Nivel Avanzado

Clase especial, Posturas Invertidas

CLASE DE YOGA ESPECIAL, con un Profe invitado a nuestro canal de Youtube, FERNANDO DRUETTA.

En esta clase realizaremos muchas POSTURAS INVERTIDAS, como Viparita Karani mudra, Sarvangasana, Halasana y Ardha Kapalasana. Muy bien explicadas!

Es una clase INTENSA, NIVEL AVANZADO, por lo tanto es recomendable que tengas experiencia en Yoga para realizarla. También, no es recomendable realizar algunas posturas si hay problemas existentes en la zona cervical.

Al finalizar la clase, tienes la opción de realizar una RELAJACIÓN, muy reparadora.

Clase recomendada para aprender POSTURAS INVERTIDAS!

Duración: 27min. Calidad: HD

Contacto del Profe Fernando Druetta: @iriehathayoga , @Fer Druetta (página y perfil de Facebook). Wasap: (+54 9) 1138566293

 

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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