Yoga Detox en Silla – Nivel Principiante

Yoga Detox (1er clase en silla)

CLASE DE YOGA DETOX (para desintoxicarse) IDEAL para cuando vamos a fiestas y comemos mucho! BENEFICIA AL APARATO DIGESTIVO.
Es una clase NIVEL PRINCIPIANTE, si no tenes experiencia en Yoga es ideal para ti. También, como estamos en una silla sentados casi toda la clase puede ser UNA CLASE para ADULTOS MAYORES.
Duración: 23 minutos. Calidad: HD

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!
Profesora Bonnie Lieby

Agradecimientos: Música de presentación y final de los videos, guitarrista Jeremias Garcia Pais.

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