Yoga Vinyasa, 15 min. Profe invitada Marisol Grimaldi – Nivel Intermedio

Clase especial de Marisol Grimaldi, Vinyasa Yoga

CLASE DE YOGA VINYASA o FLOW, Profe invitada Marisol Grimaldi.

Es una secuencia de posturas de Yoga muy original, enlazadas con la respiraci贸n.

Al principio comenzaremos con las posturas de la secuencia vistas en forma LENTA, BIEN EXPLICADAS y con todos los ajustes que el cuerpo necesita para realizarlas. Luego repetiremos esa secuencia de una forma m谩s FLUIDA y enlazada con la respiraci贸n.

Clase Nivel INTERMEDIO, ya que tiene una parte de la secuencia que es muy veloz, pero si sos Principiante y te animas hacerla podes.

Calidad: HD聽聽聽 Duraci贸n: 15min.

Hoy nuestra Profe invitada es Marisol Grimaldi, gracias por estar en Punto de Yoga.

Podes encontrarla en facebook: @Yoga.Vivir, o en su e-mail: marisol.grimaldi@gmail.com

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condici贸n f铆sica. Con permanencia en los asanas.

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Qu茅 lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es as铆, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

 

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