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Chakras ¿Qué son y como funcionan?

Chakras-funciones

¿Qué son los chakras?

La definición más corta es esta: “Los chakras son nuestros centros energéticos” responsables de la regulación de la energía y se encuentran dentro de nuestro cuerpo etérico  (Aura).

No te preocupes, ahora te lo explicaremos con más detalle: Para la cultura oriental del yoga, el budismo y la medicina china “Todo es energía”, estamos compuestos de un cuerpo físico, mental, emocional y “etérico o energético”.

Dentro nuestro cuerpo energético, existe una red de energía vitalprana“, (imaginate que es parecido a tu sistema circulatorio, una gran red que en vez de transportar sangre por las venas y arterias, reparte y distribuye energía por miles de conductos llamados “nadis“). Estos conductos inician su recorrido en los “chakras“, que son nuestros centros energéticos, que se encuentran a lo largo de la columna vertebral.

Se dice que tenemos muchos chakras, pero solo siete son los principales:  Muladhara(rojo) | Swadhisthana (naranja) | Manipura (amarillo) | Anahata (verde) | Vishuddha (azul) | Ajna (índigo) | Sahasrara (violeta)

Imagen de ejemplo, los chakras en el medio y desde ellos parten los nadis (conductos energéticos)

 

¿Cuál es su función?

La función  de los chakras es revitalizar nuestro cuerpo físico y ayudarnos en el  desarrollo del espíritu.  Ellos se encuentran en  partes específicas de nuestro cuerpo y cumplen un propósito determinado. (Cada uno con su significado y función únicas).

Unos dicen que los chakras se parecen a la flor de loto y hay quienes los retratan como “ruedas” que giran.

Nuestro sistema energético o campo áurico individual, no es un sistema aislado, sino que se relaciona y entra en resonancia con lo que nos rodea, dando y recibiendo energía de los diferentes campos que lo rodean, (por esa razón lo que nos rodea nos afecta directamente).

Chakras, su alineación y ubicación

Los chakras se ubican en línea recta justo en el centro del cuerpo. Muladhara es el primero, se ubica en el coxis. Swadhisthana es el segundo, esta ubicado 4 dedos debajo del ombligo. Manipura el tercero, en el ombligo. Anahata el cuarto en el corazón. Vishuddha el quinto, en el cuello. Ajna el sexto, en el entrecejo y Sahasrara el último, en la coronilla.

Muladhara que es el primer chakra, se abre hacia abajo, conectándonos con la tierra, Sahasrara que el ultimo apunta hacia el cielo, conectándonos con lo divino y el resto de los chakras apuntan hacia adelante, en la parte frontal del cuerpo.

Estos centros de energía que giran en forma continua pueden hacerlo saludablemente o sufrir bloqueos. Con el Yoga y otras terapias podemos alinearlos para que funcionen de forma optima.

Cada uno posee características y atributos únicos.  Los chakras tienen un color, una vibración específica y órganos vitales a su cargo.

Chakras y emociones

Ejemplo práctico: Bloqueo y buen funcionamiento

Los chakras están relacionados directamente con nuestras emociones y también pueden funcionar independientemente de los otros. Por ejemplo:  Podemos estar con una energía espléndida en el chakra del plexo solar Manipura (y nos sentiremos conectados con el mundo exterior y nuestra fuerza de voluntad será fuerte)  pero el chakra de la garganta Vishudda (comunicación),  no está  funcionando tan bien (no podemos comunicar nuestras ideas a pesar de tener ganas de transmitirlas).

Reactivación de Chakras

La buena noticia es que se pueden reactivar los chakras bloqueados! en la medida que identifiquemos que centro esta bloqueado y necesita asistencia. Con clases de Yoga puedes ayudar a desbloquear estos centros energéticos. Recuerda que en esta página tienes clases de YOGA ONLINE GRATIS.

 

Notas relacionadas:Yoga y energía ¿cómo se relacionan?

Los siete chakras:

1ero Muladhara, instinto,  materialidad, ubicado en el coxis

2do Swadhisthana, creatividad, deseo,  ubicado 4 dedos debajo del ombligo

3ero Manipura, emociones, control, ubicado en la zona del ombligo

4to Anahata, amor incondicional, ubicado en el corazón

5to Vishuddha, comunicación, ubicación garganta

6to Ajna, intuición, ubicado en el entrecejo.

7mo Sahasrara, espiritualidad, ubicado en la coronilla.

 

Te gusto esta nota? puedes leer más sobre cada chakra en nuestro sitio! Hay una nota exclusiva de cada uno.

 

Artículo escrito por Bonnie Lieby, Profesora de Yoga y redactora de Punto de Yoga.

Imagen de chakras Rafael Javier en Pixabay

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