Clases especiales por ZOOM

10 Minutos de EJERCICIO INTENSO – Nivel Avanzado

Ejercicio Intenso 10 minutos, Yoga Flow

👉 10 minutos de YOGA bien INTENSO! Clase bastante DINÁMICA, para entrar en calor y movilizar todo el cuerpo. ✅ Es para NIVEL AVANZADO, es necesario que estes en BUENA CONDICIÓN FÍSICA para realizarla, y también que conozcas LAS POSTURAS DE YOGA previamente. DISFRUTA el ejercicio intenso!!!! 🙂

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

También puedes seguirme en las siguientes redes sociales:

Facebook página

Facebook grupo

Pinterest

Youtube

Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

Compartir: