Clases especiales por ZOOM

Activación en 10 Minutos – Nivel Intermedio

Activación de todo el cuerpo

💙 En esta clase de 10 Minutos, Nivel Intermedio de Punto de Yoga, estaremos comenzando con una respiración para atarnos a este presente y poder comenzar la clase. 

Luego empezaremos con ejercicios más dinamicos y con posturas más desafiantes, para finalizar con la misma respiración del comienzo de la clase y realmente sentir la diferencia.

Espero que disfrutes de esta clase grabada en un hermoso entorno.

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

También puedes seguirme en las siguientes redes sociales:

Facebook página

Facebook grupo

Pinterest

Youtube

Instagram

Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

Compartir: