1ra Clase – Adultos Mayores | 30 min | Nivel 2

Adultos Mayores | 30 minutos de ejercicio

Super Terapeútica

Clase PERFECTA para ADULTOS MAYORES, solo 30 MINUTOS, Ideal para MOVILIZAR todo el cuerpo.

SIMPLE, SIN IMPACTO, todo el tiempo SENTADOS EN UNA SILLA.

Que la disfrutes!!!

Prof. Bonnie Lieby

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Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que hayas disfrutado de este yoga por la mañana ! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby