Disfruta el ejercicio! -Nivel Principiante

En esta clase de Yoga descubrirás tu cuerpo y su FLEXIBILIDAD, pudiendo encontrar los 4 movimientos de columna, FLEXIÓN hacia adelante y hacia atrás, LATERALIZACIÓN y TORSIÓN. Al finalizar podrás disfrutar de una tranquila relajación. Calidad de imagen HD.

Este VIDEO es para nivel de PRINCIPIANTE en adelante.

Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo.

INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.

AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física.