Clases especiales por ZOOM

Clase Din谩mica – Ejercicios Isot贸nicos e Isom茅tricos -20 minutos

Clase Din谩mica

Ejercicios Isot贸nicos e Isom茅tricos

鈴 CLASE DINAMICA y ESTATICA, comenzaremos haciendo ejercicios din谩micos ISOTONICOS, para quedarnos en una postura ESTABLE Y ESTATICA, (ISOMETRICO), y as铆 trabajar los m煤sculos de distintas formas.

PROF. De Yoga: Bonnie Lieby

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Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condici贸n f铆sica. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qu茅 lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que hayas disfrutado de este yoga por la ma帽ana ! Si es as铆, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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