Clases especiales por ZOOM

Estiramientos Simples – 20 minutos

Estiramientos Simples

👉 EJERCICIOS FÁCILES PARA PRINCIPIANTES, con MUCHAS OPCIONES de posturas, para que pueda hacerla TODO EL MUNDO 🙂 Espero que la disfrutes tanto como yo! Son mis estiramientos simples FAVORITOS 🙂

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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