Clases especiales por ZOOM

Ejercicios GAP ° Gluteos | Abdomen | Piernas | 25´ Principiantes

GAP, Gluteos, Abdomen y Piernas + Terapeúticos:

✅ GAP °°° Clase de YOGA ESPECIAL | 25 MINUTOS| para FORTALECER GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS, SUPER FÁCIL en casa.

✅ Ejercicios G.A.P –*– ISOTÓNICOS e ISOMÉTRICOS, ejercicios en compañía de la respiración, MUCHO MÁS TERAPEÚTICOS y SIN IMPACTO.

Disfruta esta edición especial!

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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