Clases especiales por ZOOM

Video clases

Respiración, Equilibrio y Activación | 30 minutos – Nivel Intermedio

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Respiración, Equilibrio y Activación, una clase con mucho… 💙 En esta clase de 30 Minutos, Nivel Intermedio de Punto de Yoga, estaremos realizando una respiración muy especial al comienzo llamada Anuloma Viloma o Nadi Sodhana, es realmente espectacular, facil y aplicable para la vida diaria. Luego empezaremos con ejercicios más dinamicos y con desafiantes posturas […]

Yoga en silla – 15 minutos – movilidad articular

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YOGA EN CASA, en SILLA 💙 CLASE APTA PARA TODOS, ADULTOS MAYORES INCLUSIVE. 💙15 MINUTOS de movilidad articular, para ir moviendo todo el cuerpo, en especial, la columna vertebral. Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en: PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no […]

Ansiedad, Ejercicios de Yoga y Respiración

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Una Clase ideal para bajar la Ansiedad #SUPERA LA ANSIEDAD * #EJERCICIOS SIMPLES * #RESPIRACIONES VARIAS DESCUBRITE en esta clase de YOGA, ADAPTADA para TODOS! 😀 💙 Tenes EJERCICIOS muy fáciles acompañados siempre de la RESPIRACIÓN. También vas a aprender VARIAS RESPIRACIONES UTILES, para combatir la ANSIEDAD y el ESTRÉS. 💙 Espero que esta clase […]

Ejercicios para Relajar * Aliviar & Liberar “Tensión del Cuello”

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Tensión del Cuello “30 minutos para relajar y aliviar contracturas” 💙 Si estas CONTRACTURADO, sentís el CUELLO DURO y queres una SOLUCIÓN, practica esta clase varias veces y verás lo bien que te resultaran estos ejercicios para RELAJAR y LIBERAR el cuello. 💛 Son SOLO 30 MINUTOS, dedicados exclusivamente para tus cervicales. Incluye también un […]

10 Minutos de EJERCICIO INTENSO – Nivel Avanzado

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Ejercicio Intenso 10 minutos, Yoga Flow 👉 10 minutos de YOGA bien INTENSO! Clase bastante DINÁMICA, para entrar en calor y movilizar todo el cuerpo. ✅ Es para NIVEL AVANZADO, es necesario que estes en BUENA CONDICIÓN FÍSICA para realizarla, y también que conozcas LAS POSTURAS DE YOGA previamente. DISFRUTA el ejercicio intenso!!!! 🙂 Niveles […]

Hernia Discal Lumbar | Clase Especial de 30 minutos

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Hernia de Disco Lumbar, ejercicios Ideales 👉CLASE de YOGA PERFECTA ALIVIAR DOLORES EN CINTURA, CIÁTICO Y es Especifica para HERNIA DE DISCO LUMBAR. Ayuda a ESTIRAR musculos de la cintura que suelen contracturarse, y FORTALECE musculatura necesaria para ALIVIAR DOLORES DE CINTURA y es muy pero muy TERAPEUTICA, Si tenes Hernia discal lumbAr podes hacerla […]

Estiramientos Simples – 20 minutos

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Estiramientos Simples 👉 EJERCICIOS FÁCILES PARA PRINCIPIANTES, con MUCHAS OPCIONES de posturas, para que pueda hacerla TODO EL MUNDO 🙂 Espero que la disfrutes tanto como yo! Son mis estiramientos simples FAVORITOS 🙂 Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en: PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el […]

Ejercicios GAP ° Gluteos | Abdomen | Piernas | 25´ Principiantes

GAP-LISTO

GAP, Gluteos, Abdomen y Piernas + Terapeúticos: ✅ GAP °°° Clase de YOGA ESPECIAL | 25 MINUTOS| para FORTALECER GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS, SUPER FÁCIL en casa. ✅ Ejercicios G.A.P –*– ISOTÓNICOS e ISOMÉTRICOS, ejercicios en compañía de la respiración, MUCHO MÁS TERAPEÚTICOS y SIN IMPACTO. Disfruta esta edición especial! Niveles de clases: Principiante, Intermedio […]

Refresca tu Mente, Oxigena tu Cerebro | 15 min. | Nivel Principiante

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Refresca tu mente con esta clase: CLASE de YOGA PERFECTA para la MENTE! Yoga para el CEREBRO, para REFRESCARLO y ENFOCARTE MEJOR. Esta clase es para nivel PRINCIPIANTE, APTA para todo el mundo. Disfruta esta hermosa clase en el hermoso entorno de Córdoba, Argentina. Calidad HD Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles […]

Yoga para Activar y Enfocarse 10min. | Nivel Intermedio

ENFOCAR-ACTIVAR

Activar y Enfocar VYNIASA FLOW    #ACTIVACIÓN&CONCENTRACIÓN   10Minutos Clase de Yoga de solo 10 MINUTOS, para activar la energía del cuerpo, equilibrarla y que ayuda a enfocarnos. Esta clase es nivel INTERMEDIO. Calidad de la imagen HD y Calidad de Audio. Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: […]