Clases especiales por ZOOM

Video clases

Relajación de Espalda y cuello – Nivel Principiante

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Relajación de espalda y cuello con automasajes Ejercicios para la relajacion de espalda y el cuello. ANIMATE, ES SUPER FÁCIL!! En esta CLASE de YOGA ONLINE vamos a realizar EJERCICIOS y AUTOMASAJES SUPER SIMPLES para RELAJAR LA ESPALDA Y CUELLO. DESCONTRACTURA tu ESPALDA con esto ejercicios RELAJANTES, APTOS PARA TODOS, IDEAL para PRINCIPIANTES. Calidad de […]

Automasaje super fácil! con pelotitas de tenis

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Automasaje para toda la espalda AUTOMASAJE FACIL para TODA la ESPALDA. Tutorial cortito de ver en el que te explico como usar dos pelotitas de tenis para hacerte un automasaje genial. En este canal podes encontrar también clases de Yoga Online todos los meses, asi podes seguir descontracturandote. Facebook página Facebook grupo Pinterest Youtube Notas […]

Ejercicios fáciles para hacer en casa – Nivel Principiante

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Ejercicios super fáciles!! En esta clase de solo 20 minutos vas a tener ejercicios muy fáciles para hacer en casa, DISFRUTALOS en la comodidad de tu casa. Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases […]

Aprendiendo Adhomuka Svanasana, respiración y más -Nivel Principiante

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Yoga en la Montaña 6ta clase: Aprendiendo Adhomuka Svanasana, respiración y movimientos de columna Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la 6ta de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Cordoba, Argentina. Esta clase es ideal para PRINCIPIANTES, para todo aquel que desee iniciarse en Yoga. Vamos a COMENZAR con EJERCICIOS SIMPLES de […]

Clase muy activa en “Un verde atardecer” – Nivel Intermedio

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Yoga en la Montaña 5ta clase: Clase dinámica en “un verde atardecer” Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la 5ta de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Córdoba, Argentina. En esta clase de YOGA ONLINE, tendrás ejercicios DINÁMICOS durante todo el video, ideal para ENERGIZARTE y llenarte de FUERZA. Es una clase […]

Yoga suave para flexibilizar el cuerpo – Nivel Principiante

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Yoga en la Montaña 4ta clase: Yoga suave para flexibilizar todo el cuerpo Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la 4ta de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Cordoba, Argentina. Clase de Yoga SUAVE en colchoneta, ideal para PRINCIPIANTES, de CORTA DURACIÓN, solo 17 minutos. Comienza con un lindo trabajo ARTICULAR, para […]

Yoga suave, para piernas y circulación – Nivel Principiante

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Yoga en la Montaña 3ra clase: Yoga para piernas y circulación, muy suave Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la 3ra de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Cordoba, Argentina. Esta clase es ideal para PRINCIPIANTES y también para personas con MOVILIDAD REDUCIDA, ya que es SIMPLE y SUAVE. Todos los EJERCICIOS […]

Energía CIELO Y TIERRA, conexión absoluta con Yoga – Nivel Intermedio

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Yoga en la Montaña 1ra clase: Energía del cielo y la tierra, conexión total Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la Primera de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Cordoba, Argentina. En esta primera clase vas a disfrutar de una CLASE DINÁMICA grabada al AMANECER con las SIERRAS DE FONDO. Esta diseñada […]

Yoga dinámico para desbloquear la energía – Nivel Principiante

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Yoga en la Montaña 2da clase: Fluir energético, desbloquear lo estancado Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la 2da de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Cordoba, Argentina. Esta clase DINÁMICA es ideal para dejar FLUIR la ENERGÍA por todo nuestro cuerpo y DESBLOQUEAR la energía estancada. Es SIMPLE y ACTIVA, ideal […]