Clases especiales por ZOOM

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Hernia Discal Lumbar | Clase Especial de 30 minutos

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Hernia de Disco Lumbar, ejercicios Ideales 👉CLASE de YOGA PERFECTA ALIVIAR DOLORES EN CINTURA, CIÁTICO Y es Especifica para HERNIA DE DISCO LUMBAR. Ayuda a ESTIRAR musculos de la cintura que suelen contracturarse, y FORTALECE musculatura necesaria para ALIVIAR DOLORES DE CINTURA y es muy pero muy TERAPEUTICA, Si tenes Hernia discal lumbAr podes hacerla […]

Estiramientos Simples – 20 minutos

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Estiramientos Simples 👉 EJERCICIOS FÁCILES PARA PRINCIPIANTES, con MUCHAS OPCIONES de posturas, para que pueda hacerla TODO EL MUNDO 🙂 Espero que la disfrutes tanto como yo! Son mis estiramientos simples FAVORITOS 🙂 Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en: PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el […]

Ejercicios GAP ° Gluteos | Abdomen | Piernas | 25´ Principiantes

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GAP, Gluteos, Abdomen y Piernas + Terapeúticos: ✅ GAP °°° Clase de YOGA ESPECIAL | 25 MINUTOS| para FORTALECER GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS, SUPER FÁCIL en casa. ✅ Ejercicios G.A.P –*– ISOTÓNICOS e ISOMÉTRICOS, ejercicios en compañía de la respiración, MUCHO MÁS TERAPEÚTICOS y SIN IMPACTO. Disfruta esta edición especial! Niveles de clases: Principiante, Intermedio […]

Refresca tu Mente, Oxigena tu Cerebro | 15 min. | Nivel Principiante

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Refresca tu mente con esta clase: CLASE de YOGA PERFECTA para la MENTE! Yoga para el CEREBRO, para REFRESCARLO y ENFOCARTE MEJOR. Esta clase es para nivel PRINCIPIANTE, APTA para todo el mundo. Disfruta esta hermosa clase en el hermoso entorno de Córdoba, Argentina. Calidad HD Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles […]

Yoga para Activar y Enfocarse 10min. | Nivel Intermedio

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Activar y Enfocar VYNIASA FLOW    #ACTIVACIÓN&CONCENTRACIÓN   10Minutos Clase de Yoga de solo 10 MINUTOS, para activar la energía del cuerpo, equilibrarla y que ayuda a enfocarnos. Esta clase es nivel INTERMEDIO. Calidad de la imagen HD y Calidad de Audio. Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: […]

Relajación de Espalda y cuello – Nivel Principiante

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Relajación de espalda y cuello con automasajes Ejercicios para la relajacion de espalda y el cuello. ANIMATE, ES SUPER FÁCIL!! En esta CLASE de YOGA ONLINE vamos a realizar EJERCICIOS y AUTOMASAJES SUPER SIMPLES para RELAJAR LA ESPALDA Y CUELLO. DESCONTRACTURA tu ESPALDA con esto ejercicios RELAJANTES, APTOS PARA TODOS, IDEAL para PRINCIPIANTES. Calidad de […]

Automasaje super fácil! con pelotitas de tenis

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Automasaje para toda la espalda AUTOMASAJE FACIL para TODA la ESPALDA. Tutorial cortito de ver en el que te explico como usar dos pelotitas de tenis para hacerte un automasaje genial. En este canal podes encontrar también clases de Yoga Online todos los meses, asi podes seguir descontracturandote. Facebook página Facebook grupo Pinterest Youtube Notas […]

Ejercicios fáciles para hacer en casa – Nivel Principiante

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Ejercicios super fáciles!! En esta clase de solo 20 minutos vas a tener ejercicios muy fáciles para hacer en casa, DISFRUTALOS en la comodidad de tu casa. Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado Los niveles de clase de dividen en PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases […]

Aprendiendo Adhomuka Svanasana, respiración y más -Nivel Principiante

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Yoga en la Montaña 6ta clase: Aprendiendo Adhomuka Svanasana, respiración y movimientos de columna Bienvenido a Punto de Yoga! Esta será la 6ta de 7 clases especiales, grabadas en hermosos paisajes de Cordoba, Argentina. Esta clase es ideal para PRINCIPIANTES, para todo aquel que desee iniciarse en Yoga. Vamos a COMENZAR con EJERCICIOS SIMPLES de […]