Clases especiales por ZOOM

Yoga con bloques y elementos | Clase 3 | Principiantes

Yoga con Bloques | pared y más elementos

Bienvenido a la última de las 3 clases de “Yoga con bloques y elementos” vamos a experimentar un YOGA DISTINTO, con más AJUSTES corporales, MUY TÉCNICO, con un toque del estilo Iyengar!

El uso de elementos es muy terapeútico, los elementos en Yoga son FACILITADORES de las POSTURAS, ayudándonos a ALINEAR MEJOR nuestra COLUMNA VERTEBRAL.

Los elementos son: Soga, tacos de madera, pared, pelotas, cañas, bolsters, frazadas, etc.

Espero que disfrutes mucho de estas 3 clases de Yoga ESPECIALES. Las realice con muchísimas ganas y empeño, PARA VOS!!!

✅CLASES ESPECIALES​✅ No te pierdas de clases especiales pensadas para Vos! Comunicate conmigo para acceder a ellas ► https://cutt.ly/9ks1T1n

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que hayas disfrutado de este yoga por la mañana ! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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