Clases especiales por ZOOM

Yoga para CUELLO, HOMBROS Y CINTURA – 15min. – Principiante

Cuello, hombros y cintura, a descontracturar el cuerpo!

💙 DESCONTRACTURAR #CUELLO#HOMBROS#CINTURA​ en solo 15 MINUTOS.

Ejercicios SIMPLES para movilizar y sacar la tensión del CUELLO| HOMBROS | CINTURA| TODA LA ESPALDA POR COMPLETO.

CLASE de solo 15 MINUTOS para comenzar a descontracturar mi cuerpo.

Espero que disfrutes de esta clase grabada en un hermoso entorno.

Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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