Clases especiales por ZOOM

Yoga para las Emociones -Equilibrio y Armonia

Yoga para equilibrar las emociones

Estabilidad emocional

#yogaparaemociones #sanaremociones #calmaremociones

Esta clase de Yoga esta diseñada para CALMAR, EQUILIBRAR y SOLTAR las emociones.

El MEJOR ANTÍDOTO para calmar la MENTE es la RESPIRACIÓN.

En este video vamos a hacer ejercicios para liberar nuestras emociones y sentimientos y lograr LA QUIETUD MENTAL.

“La ansiada Paz”

Prof. Bonnie Lieby

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Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

  • PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
  • INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
  • AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que hayas disfrutado de este yoga por la mañana ! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby

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