Yoga para Relajar Cuerpo y Mente | 10 minutos

Yoga para Relajarse mucho…

Antiestres

⏩ Clase de Yoga para Relajar nuestro Cuerpo y Mente, de solo 10 minutos.

PERFECTA para PRINCIPIANTES, SIMPLE, RELAJANTE, para soltar la MENTE, a travez del EJERCICIO y la RESPIRACIÓN.

IDEAL para DESESTRESARSE.

PROF. De Yoga: Bonnie Lieby

#yogaparapincipiantes #yogarelajante  #1ominutosdeejercicio

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Niveles de clases: Principiante, Intermedio y Avanzado

Los niveles de clase de dividen en:

• PRINCIPIANTES: Ideal para personas sin experiencia en el Yoga o que no toman clases hace mucho tiempo. Sin demasiada permanencia en las posturas.
• INTERMEDIO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas.
• AVANZADO: Ideal para alumnos que ya conocen los asanas y se encuentran en una buena condición física. Con permanencia en los asanas.

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Notas de Yoga

Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que hayas disfrutado de este yoga por la mañana ! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!

Profesora Bonnie Lieby